나쁜 습관,작심삼일 방지 어플 : 챌린저스 3개월 사용 후기와 효과

나의 경우 다이어리나 플래너를 사면 먼지가 쌓일 정도로 잘 활용하지 못했던 사람이다.

그랬던 내가 3개월동안 단 하루도 빠지지 않고 목표를 달성하여 원금 + 상금까지 받았다 

지금은 챌린저스 어플 없이도 습관이 잡혀버려서 매일 꾸준히 플래너를 작성하여 나의 하루를 매우 알차게 보내고 있다. 

신기하다 ㅎㅎ 맨날 작심삼일로 끝난 내가 이렇게 바뀔수 있다고?? 라는 생각이든다.

 

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3번 연속 완료

우선 나의 경우 총 3번의 챌린저스 어플을 통해서 인증을 완료후 예치금을 모두 다 받았다. 예치금은 100% 다 받았는데 저번달에 맹장 수술하는 바람에 상금은 딱 한번 못받았다ㅠ

챌린저스 어플의 특징은 우선 예치금을(최소1만원~2만원) 걸어야한다. 아마 참여하는 챌린지 마다 조금씩 금액은 다를것이다.

그리고 일정 기간동안 자신이 참여한 챌린지의 규정을 지키면서 인증다하면 예치금 + 상금을 돌려준다.

 

상금 최대 60%

 

예치금	20,000원
상금	6,498원
조건	달성률 100%
총 환급금	26,498원

이번달 12월 3일 ~ 12월 24일 총 3주간 진행한 챌린지인데

인증을 100% 완수 하면 상금을 준다 ㅎㅎ 나의 경우 예치금 20,000원 걸고 상금으로 6,498원 받았다! 

좋은 습관도 만들고~ 돈도 벌고 이것이 바로 일석이조 아니겠는가? 

 

할 수 밖에 없는 시스템

• 3시간 전 알림
• 1시간 전 알림
• 저녁 12시 전 인증
• 예치금 박탈
• 달성률 최소 85%
• 상금 탁탈

작심삼일러들에게는 최고의 어플인 이유는 카톡인증이나 화상 인증이 아니라 어플을 통해서 인증을 하는 구조이고, 인증 마감 3시간,1시간 전에 알림이 발송된다.

또한 본인이 지정한 예치금이 있기에 미션을 성공하지 못하면 자신이 건 돈은 증발하게 된다! (이게 가장 큼) 사람은 게으르기에 자신이 손해가 가지 않으면 잘 안움직이지 않는다. 예를들어 대학교 과제 및 시험공부를 시험 당일이나 7일 전에 몰아서하는 이유랄까?ㅎㅎ 

내가 참여한 챌린지의 경우 85%이상 달성하면 예치금 전액반환, 그 밑으로는 일부 반환이나 아예 받지 못하는 구조이다. 챌린지 만든 사람의 성향에 따라 조금씩은 다를 수 있다.

결론은 본인이 참여안하면 손해인 구조라 반 강제로 할 수 있다는 것이다 ㅎㅎ

 

실제 참여 후기

유튜버 이형이 운영하는, 타임트래커스 다이어리 30일 챌린지 후기

나는 '타임트래커스'챌린지를 참여하였는데, 구독자 합 70만 이상을 보유한 (퇴사한 이형, 면접왕 이형) 유튜버가 운영하는 챌린지에 참여하였다.

본업같은 경우 플랜이 다 짜져있어서 그대로만 하면되는데 항상 남는 시간에 시간을 버리기 아까워 제2의 파이프라인을 건설하고자 타임트래커스 챌린지에 참여하였다.

이 챌린지는 말 그대로 플래너를 잘 활용해서 생산성과 자신이 원하는 목표를 더 쉽게 이룰수 있도록 도와주는 챌린지이다!

개인적으로 시간활용을 잘 못한다면 타임트래커스 챌린지 추천한다 ㅎㅎ 나와 함께 매일 인증허쉴?

 

정가 보다 70% 저렴하게 구매하기

 

여성분, 주부들이 좋아할만한 챌린지도 있다. 내가 직접 해보진 않았지만 정가보다 70% 이상 저렴하게 구매후 리뷰 남기거나 자신의 인스타 혹은 블로그에 글을 남기면 되는 챌린지도 있다.

체험단을 하고 싶은데 블로그 방문자가 모자르거나 sns 팔로워가 부족해서 매번 탈락했다면 이번 기회에 챌린저스를 통해서 차곡차곡 리뷰 후기를 쌓아가 보는건 어떨까?

추천인코드:한걸음마

 

다양한 챌린지 모음

나도 몰랐는데 ㅋㅋ 챌린지는 정말 다양한게 많더라

(1만보 걷기, 약챙겨먹기, 헬스장 가기, 체중 감량하기, 요가, 명상, 다이어트, 식단) 하기 등등.. 없는걸 찾는게 빠를 정도로 다양하다

나도 욕심 생겨서 여러개 하고 픈데 ㅋㅋ 욕심부리다 한개도 못한적도 많아서^^ 일단은 타임트래커스만 진행중이다 허허

 

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어플 최적화 활용법

3개월간 챌린저스 어플을 활용해보면서 개인적으로는 좋은습관 들이려는 것 보다는, 나쁜 습관을 제거하는 챌린지를 먼저 참여해보길 바란다.

예를들어 스마트폰 하루에 3시간만 보기, 기상시간 7시 인증하기, 자기전 1시간전 스마트폰 안보기 처럼 나의 인생을 낭비시키고 좀 갉아 먹는 나쁜 습관을 없애야 좋은 습관을 들이기 쉬울 것이다.

그리고 욕심 부리지 않기! 챌린지 재밌는게 굉장히 많기에 여러가지를 같이 하고 싶을 텐데 그러지 말고 딱 한개만 제대로 하고 그 챌린지가 꾸준히 지속된다면 하나씩 늘려가는걸 추천한다~ 나도 욕심 부리다 너무 힘들었던 기억이^^

 

챌린저스 어플 총평

개인적으로 플래너 계획하는 습관이 생긴게 너무 좋다~ 매일 오전 하루를 계획하고 시작하니 정말 효율적이고 낭비하는 시간이 없어져서 생산성이 2배 이상 증가하였다.

심지어 챌린지가 끝나도 습관화가 되어서 이제는 몸이 알아서 한다 ㅎㅎ 매번 실패로 끝나던 작심 삼일이 어플을 통해서 쉽게 고칠 수 있다는게 가장 큰 매리트이다. 어플 사용법도 정말 쉽고~

내년에는 다들 나쁜 습관은 없애고, 좋은 습관 만들어서 원하는 목표 꼭 이루시길~! 

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